Blev en bra start på dagen då jag fick i mig en stadig frukost. Tog mig till jobb vid 9.00 och jobbade fram till 16.00 för att sedan möta upp in kära vän Sofia för ett hårt träningspass!
Idag körde vi ben, vader och mage.. Blev ett grymt bra pass! Alltid lika härligt när man är två och kan peppa varandra.
Nu är man helt slut! Kommer kännas ordentligt imorgon.. Pain is temporary, glory is forever!
Benspark
Benpress
Marklyft med hantlar
Knäböj
Utfall
Lårcurl
Vadpress
Crunsh på boll
Imorgon är en ny dag med nya utmaningar.. Dax för sängen. Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar